برای درمان آکنه پیشانی کدام نقاط طب سوزنی را ماساژ دهیم؟

برای آکنه پیشانی چه نقاط طب سوزی را باید ماساژ داد؟ ماساژ طب چینی به شما کمک می کند با آکنه خداحافظی کنید

آکنه روی پیشانی مشکل بسیاری از افراد است و ممکن است به اختلالات غدد درون ریز، استرس بیش از حد یا رژیم غذایی نامناسب مرتبط باشد. طب سنتی چینی معتقد است که ماساژ نقاط طب سوزنی خاص می تواند چی و خون را تنظیم کند، سم زدایی را تقویت کند و در نتیجه مشکلات آکنه را بهبود بخشد. در ادامه موضوعات مربوط به آکنه پیشانی که در 10 روز گذشته در اینترنت به شدت مورد بحث قرار گرفته و روش های ماساژ با نقطه طب سوزنی مربوطه می باشد. داده ها به صورت زیر سازماندهی می شوند:

1. نقطه Yintang: آکنه از نوع استرس را تسکین می دهد

نقطه Yintang بین ابروها قرار دارد و نقطه کلیدی برای تنظیم احساسات و غدد درون ریز است. ماساژ نقطه Yintang به مدت 1-2 دقیقه هر روز صبح و عصر می تواند به طور موثر آکنه پیشانی ناشی از استرس یا کمبود خواب را تسکین دهد.

2. معبد: بهبود گردش خون

شقیقه یک انگشت بیرون از گوشه چشم قرار دارد. ماساژ دادن آن می تواند گردش خون در سر را بهبود بخشد و گرفتگی منافذ را کاهش دهد. استفاده از اسانس و ماساژ با حرکات دایره ای به مدت 3-5 دقیقه توصیه می شود.

3. نقطه هگو: سم زدایی و رفع رطوبت

نقطه هگو در دهان ببر در پشت دست قرار دارد و یک "نقطه جهانی" رایج در طب سنتی چینی است. فشار دادن این نقطه می تواند به سم زدایی بدن کمک کند و به ویژه برای آکنه های ناشی از غذای چرب یا یبوست مناسب است.

4. نقطه تایچونگ: آتش کبد را تنظیم می کند

نقطه تایچونگ در فرورفتگی جلوی محل اتصال استخوان‌های متاتارس اول و دوم در پشت پا است. آتش بیش از حد کبد به راحتی می تواند به آکنه روی پیشانی منجر شود. ماساژ نقطه تایچونگ به مدت 3 دقیقه هر روز می تواند کبد را آرام کند و افسردگی را از بین ببرد و شکل گیری آکنه را کاهش دهد.

موارد قابل توجه:

1. قبل از ماساژ دست های خود را تمیز کنید تا از عفونت باکتریایی جلوگیری کنید.
2. شدت آن متوسط و درد خفیف مناسب است.
3. اثر را می توان پس از 1-2 هفته، ترجیحا با رژیم غذایی سبک مشاهده کرد.

از طریق ماساژ نقطه طب سوزنی فوق، همراه با کار و استراحت منظم و رژیم غذایی سالم، مشکل آکنه پیشانی به میزان قابل توجهی بهبود می یابد. اگر آکنه برای مدت طولانی بهبود نیافت، توصیه می شود برای بررسی علت زمینه ای به موقع به دنبال درمان پزشکی باشید.