به بازدید خوش آمدید بیتائو!
مکان فعلی:صفحه اول >> غذای لذیذ

طرز تهیه مرغ خانگی

2026-01-30 01:05:28 غذای لذیذ

طرز تهیه مرغ خانگی

در 10 روز گذشته، در میان موضوعات داغ تولید غذا در اینترنت، «استیک مرغ خانگی» مورد توجه بسیاری از کاربران اینترنتی قرار گرفته است. به عنوان یک فست فود محبوب، استیک مرغ به دلیل ترد بیرونی و داخلی لطیف و گزینه های چاشنی غنی مورد علاقه مردم است. این مقاله نحوه درست کردن مرغ خوشمزه در خانه را به شما معرفی می کند و مرجع داده های مربوطه را ارائه می دهد.

1. مواد اولیه برای مرغ خانگی

طرز تهیه مرغ خانگی

مواددوزاظهارات
سینه مرغ500 گرمتوصیه می شود سینه مرغ تازه را انتخاب کنید
خرده نان100 گرمانتخاب خرده نان معمولی یا ژاپنی
تخم مرغ2برای پخت نان استفاده می شود
آرد50 گرمآرد همه منظوره خوبه
نمک5 گرمبه سلیقه تنظیم کنید
فلفل سیاه3 گرمادویه های دیگر اختیاری
روغن خوراکیمقدار مناسببرای سرخ کردن

2. مراحل تولید

1.سینه مرغ را آماده کنید: سینه مرغ را بشویید و با پشت چاقو به آرامی به آن ضربه بزنید تا نرم شود و سپس به ورقه های ضخیم در اندازه مناسب برش دهید.

2.ترشی: نمک و فلفل سیاه را به طور یکنواخت روی سینه مرغ بپاشید و به مدت 15 تا 20 دقیقه خوابانده کنید تا طعم آن گرفته شود.

3.نان زنی: سه ظرف آماده کنید و به ترتیب آرد، مایع تخم مرغ زده شده و آرد سوخاری بریزید. سینه های مرغ ترشی شده را با آرد، شستن تخم مرغ و خرده نان بپوشانید.

4.سرخ شده: در قابلمه را به مقدار مناسب روغن بریزید و با دمای حدود 180 درجه سانتیگراد گرم کنید و استیک های مرغ آغشته به آرد را اضافه کنید و حدود 3 تا 5 دقیقه تفت دهید تا دو طرف آن قهوه ای طلایی شود.

5.کنترل روغن: استیک مرغ سرخ شده را روی کاغذ آشپزخانه قرار دهید تا روغن اضافی آن گرفته شود.

3. مرجع داده های آشپزی

مراحلزماندما
ترشی15-20 دقیقهدمای اتاق
سرخ شده3-5 دقیقه180 درجه سانتیگراد
بگذارید بایستد2 دقیقهدمای اتاق

4. سوالات متداول

1.چگونه می توان در مورد مناسب بودن دمای روغن قضاوت کرد؟می توانید یک تکه خرده نان را داخل روغن بریزید. اگر بلافاصله شناور شد و حباب زد، به این معنی است که دمای روغن مناسب است.

2.اگر کتلت های مرغ سوخاری به اندازه کافی ترد نشد باید چه کار کنم؟ممکن است دمای روغن به اندازه کافی بالا نباشد یا پودر نان به اندازه کافی پوشش داده نشده باشد. توصیه می شود دمای روغن را افزایش دهید و مطمئن شوید که هر مرحله به درستی انجام شده است.

3.آیا می توان آن را در سرخ کن بادی درست کرد؟بله، اما باید زمان و دما را تنظیم کنید. معمولاً در دمای 180 درجه سانتیگراد به مدت 15 تا 20 دقیقه بپزید و تا نیمه برگردانید.

5. تجزیه و تحلیل ارزش غذایی

اطلاعات تغذیه ایمحتوای هر 100 گرم
گرماحدود 250 کالری
پروتئینحدود 25 گرم
چربیحدود 12 گرم
کربوهیدرات هاحدود 15 گرم

6. نکات

1. اگر می خواهید بافت تردتری داشته باشید، می توانید استیک های مرغ را که با آرد پوشانده شده اند، قبل از سرخ شدن 30 دقیقه در یخچال قرار دهید.

2. ادویه ها را می توان با توجه به ترجیح شخصی اضافه کرد، مانند پودر سیر، پودر فلفل قرمز و غیره.

3. استیک مرغ سرخ شده را می توان با سس های مختلف مانند سس کچاپ، سس خردل عسلی و ... میل کرد.

4. باقی مانده مرغ را می توان به مدت 2-3 روز در یخچال نگهداری کرد و قبل از خوردن در فر گرم کرد تا تردی آن را بازگرداند.

با انجام مراحل بالا می توانید به راحتی در خانه مرغ مرغوبی خوشمزه درست کنید. کتلت مرغ خانگی نه تنها سالم تر از غذای بیرونی است، بلکه می توان آن را مطابق با سلیقه شخصی تنظیم کرد، که آن را به انتخابی ایده آل برای شام های خانوادگی یا گردهمایی با دوستان تبدیل می کند.

مقاله بعدی
  • طرز تهیه مرغ خانگیدر 10 روز گذشته، در میان موضوعات داغ تولید غذا در اینترنت، «استیک مرغ خانگی» مورد توجه بسیاری از کاربران اینترنتی قرار گرفته است. به عنوان یک فست فود محبوب، استیک مرغ به دلیل ترد بیرونی و داخلی لطیف و گزینه های چاشنی
    2026-01-30 غذای لذیذ
  • طرز تهیه سوپ ماهی برای کودکدر 10 روز گذشته موضوع غذای کمکی و تغذیه نوزادان و خردسالان در اینترنت بسیار پرطرفدار شده است. به طور خاص، نحوه درست کردن سوپ ماهی مغذی برای نوزادان مورد توجه بسیاری از والدین جدید قرار گرفته است. این مقاله بح
    2026-01-27 غذای لذیذ
  • نحوه درست کردن تاندون های خشک شدهتاندون خشک یک ماده سنتی چینی است که به دلیل بافت جویدنی و تغذیه غنی اش مورد علاقه است. اخیراً روش تهیه تاندون خشک شده به یک موضوع داغ تبدیل شده است و بسیاری از کاربران اینترنت تجربه آشپزی خود را در پلتف
    2026-01-25 غذای لذیذ
  • طرز تهیه پیراشکی از کلم چینیدر 10 روز گذشته، محبوبیت غذاهای سالم و غذاهای خانگی در سراسر اینترنت در حال افزایش است. به طور خاص، روش ساده و یادگیری ساده پیراشکی به یکی از موضوعات داغ تبدیل شده است. این مقاله موضوعات داغ اخیر را ترکیب می
    2026-01-22 غذای لذیذ
مقالات توصیه شده
رتبه بندی خواندن
پیوندهای دوستانه
خط تقسیم کننده