طرز تهیه کاسه ناگت مرغ
در 10 روز گذشته، موضوعات داغ و مطالب داغ در کل اینترنت عمدتاً بر تهیه غذا، تغذیه سالم و دستور العمل های خانگی متمرکز شده است. کاسه ناگت مرغ به عنوان یک غذای خانگی خوشمزه و مغذی مورد توجه گسترده قرار گرفته است. این مقاله به طور مفصل نحوه درست کردن ناگت مرغ را به شما معرفی میکند و دادههای ساختاری مرتبط را ضمیمه میکند تا به شما کمک کند به راحتی ماهیت این غذا را درک کنید.
1. آماده سازی مواد برای کاسرول مرغ

برای تهیه کاسه ناگت مرغ به مواد زیر نیاز دارید:
| نام مواد تشکیل دهنده | دوز |
|---|---|
| ران مرغ | 500 گرم |
| زنجبیل | 1 عدد |
| سیر | 5 گلبرگ |
| فلفل چیلی خشک | مقدار مناسب |
| پختن شراب | 2 قاشق غذاخوری |
| سس سویا سبک | 2 قاشق غذاخوری |
| سس سویا قدیمی | 1 قاشق غذاخوری |
| نمک | مقدار مناسب |
| شکر | 1 قاشق چای خوری |
| روغن خوراکی | مقدار مناسب |
2. مراحل درست کردن ناگت مرغ در کاسرول
1.مواد را آماده کنید: پاهای مرغ را بشویید و تکه تکه کنید. زنجبیل را خلال کنید و سیر را له کنید و کنار بگذارید.
2.مرغ ترشی: تکه های مرغ را در یک کاسه بریزید، شراب پخت، سس سویا روشن، سس سویا تیره، نمک و شکر را اضافه کنید، به طور یکنواخت هم بزنید و به مدت 20 دقیقه مارینت کنید.
3.ادویه جات سرخ شده: تابه را با روغن سرد گرم کنید، ورقه های زنجبیل، سیر و فلفل چیلی خشک را اضافه کنید و تفت دهید تا معطر شود.
4.ناگت مرغ سرخ شده: تکه های مرغ مرینیت شده را داخل قابلمه بریزید و با حرارت زیاد تفت دهید تا سطح آن تغییر رنگ دهد.
5.خورش دلمه: تکه های مرغ سرخ شده را داخل یک قابلمه بریزید و به مقدار مناسب آب اضافه کنید و روی حرارت زیاد بگذارید تا بجوشد سپس روی حرارت ملایم بگذارید و 30 دقیقه بجوشانید.
6.سس چاشنی: مقدار نمک و شکر را مطابق ذائقه شخصی تنظیم کنید و بجوشانید تا سوپ غلیظ شود.
3. ارزش غذایی کاسه مرغ
کاسرول ناگت مرغ نه تنها خوشمزه است، بلکه سرشار از مواد مغذی است:
| اطلاعات تغذیه ای | محتوا (در هر 100 گرم) |
|---|---|
| پروتئین | 20 گرم |
| چربی | 10 گرم |
| کربوهیدرات ها | 5 گرم |
| گرما | 180 کیلو کالری |
4. نکاتی برای ناگت مرغ
1.مرغ را انتخاب کنید: استفاده از گوشت ران مرغ توصیه می شود، گوشت تازه و لطیف است و طعم بهتری دارد.
2.زمان مرینیت کردن: زمان مارینینگ نباید خیلی کوتاه باشد وگرنه مرغ خوشمزه نمی شود.
3.کنترل آتش: هنگام خورش حرارت باید متوسط باشد تا زود خشک نشود.
4.پیشنهادات منطبق: سیب زمینی، هویج و سایر سبزیجات را می توان برای افزایش طعم و تغذیه اضافه کرد.
5. خلاصه
کاسرول با ناگت مرغ یک غذای خانگی مغذی و آسان برای یادگیری است که برای پخت و پز روزانه خانوادگی مناسب است. با معرفی این مقاله، معتقدم که شما به طرز تهیه ناگت مرغ مسلط شده اید. بروید امتحان کنید و این کاسه مرغ ناگت خوشمزه را برای خانواده خود درست کنید!
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید